東京池袋の心理カウンセリング 山口幸恵公式サイト【 くれたけ心理相談室 池袋支部】
いきいきと輝く笑顔のために

カウンセリングセッション

信じ抜きたい

私の目の前に座ってくださった人を、信じ抜きたい。 お話してくださる勇気、溢れる想い、静かな訴え、流す涙、 大きな笑い声など、私に発信してくださる素晴らしい行動の数々。 誠心誠意寄り添ってゆきたいと思う。

耳は2つある

ユダヤのことわざに、 【人には口が一つなのに、耳は二つあるのは何故だろうか。それは自分が話す倍だけ他人の話を聞かなければならないからだ】 というのがある。 人として、カウンセラーとして、よーく肝に銘じておこう。 そして、 …

ご相談者様を信じる

「ずーっと変わりたかったんです! でも、変わり方がわからなかったんです。私、変われますか?!」 いつもはあまり表情を変えないあなたが、目をキラキラさせて聞いた。 毎セッション毎セッション、たとえ大きな変化がなくても、どん …

自分を大切に

食べたいお料理があるのに、自分の食事はそっちのけで人にお料理を取り分けたり、眠いのに睡眠時間を削ってまで誰かの様子うかがいに出かけたり、行きたいお店があるのに相手の都合に合わせたり……。 それを心から望んで行動することが …

相性の良いカウンセラーとの出逢い

時には自分がクライアントになって、カウンセリングセッションを受けることがあります。 カウンセラー歴20年以上の大ベテランなのに、まったく傾聴ができていないセッションにがっかりしたり、大学を卒業したばかりなのに、こちらの言 …

ご一緒に探しましょう

何とかしたい、どうにか抜け出したいともがいている。 周りからは非難の声。 「怠けている」「さぼっている」「病気のせいにしている」 でも決して怠けたいわけじゃない。 出来ることなら前のように生き生きと活動したい。 自分の力 …

笑顔の裏に隠された一生懸命な日々を応援したい

解決したい問題があってカウンセリングセッションを受けにいらっしゃる。 色々とお話して下さっているお顔は、セッション中ずっと笑顔。 でも、笑顔の裏には本心ではない一生懸命な姿があり、そのギャップに困惑している心がある。 カ …

ご家族様へも傾聴できる

ご本人の意思とは関係なく、家族に、誰かに無理矢理セッティングされた初回のカウンセリングセッションは、まず、〝無理矢理セッティングされた腹立たしさ〟を鎮めることから始める。 本音を語っていただけないので、スタートがチグハグ …

子どもの成長とカウンセリングセッション

子どもを叱ったとき、反発しながら刃向って逆ギレする子と、 シュンとへこんでおとなしくなる子がいる。 大人の意図を子どもに伝えるのは、難しい。 大人の都合でただ感情的になって怒鳴り叱りつけるだけでは、 子どもの心には伝えた …

根気よくご一緒に、ご一緒に。

カウンセリングセッションをご予約いただくときや、セッション開始直後に、 〝トラウマを解消したい〟 〝心のブロックを外したい〟 とおっしゃるご相談者様がいらっしゃいます。 どんなトラウマをもって、どんなブロックを心にかけて …

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