東京池袋の心理カウンセリング 山口幸恵公式サイト【 くれたけ心理相談室 池袋支部】
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勉強

発達障碍と自閉スペクトラム症~~支援の現場で問われていること~~ 

ADHD、アスペルガーなどの発達障碍と、自閉スペクトラム症について、 児童精神科医と大学教授の講義を受けた。 1日どっぷり講義を受けたが、どちらも支援者としての関わり方は同じ内容だった。 よく、親の育て方が悪いと言われる …

「愛着 ~養育論の視点から考える~」

「養育論の視点から考える愛着」について、思想家の講義を受けた。 愛着理論は、イギリス出身の医学者・精神科医・精神分析家である、 ジョン・ボウルビィによって確立された。 愛着には、愛着行動、愛着対象、愛着人物、愛着障害、愛 …

マインドフルネスとスキーマ療法ワークショップ

マインドフルネスとスキーマ療法ワークショップを受けました。 うつや不安障害などに効果を上げているのが、認知行動療法です。 ストレスフルな状況を「認知(考え)」「気分・感情」「身体反応」「行動」に分解して、 あるがままの自 …

『赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア』

一般的に援助者が読む心理教育の書籍は、高額で分厚いので入手に慎重になったり、 専門用語だらけでかみ砕くのに苦労する。 『赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア』は、 トラウマ(※単回性、複雑性、災害など)について、 赤ずきん …

スキーマ療法 

スキーマ療法とは、アメリカの心理学者・ジェフリーヤングが、 パーソナリティ障害のために構築した心理療法。 キーワードは「生きづらさ」。 CBT(認知行動療法)を受けて、自傷行為や摂食障害、自殺念慮など無くなったのに、 そ …

気がかりな子どもへの支援者研修

子ども発達支援センターで、気がかりな子どもへの支援者研修を受けた。 自閉症、発達障害、アスペルガー症候群、注意欠陥多動性障害、学習障害など、 よく耳にする名前。最近では1クラスに1~2人いると言われている。 日々の対応の …

心理職人の講義

ベテラン心理カウンセラーに、心の悩み対処法の講義を受けた。 日頃の心の持ち方として、 人間は考える動物→あれこれ考えると苦しくなる→苦しくなるくらいなら考えないほうがいい→ 現実を受容し、上手に諦めて開き直る 「もしも」 …

進化したスキーマ療法

連休返上で、スキーマ療法をガッツリ学んだ。 スキーマ療法とは、当たり前すぎて気づかない、でも確実に自分を苦しめているターゲットに気付くために、認知行動療法を中心に、6種類以上の療法を統合した心理療法。 治療抵抗性、難治性 …

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