東京池袋の心理カウンセリング 山口幸恵公式サイト【 くれたけ心理相談室 池袋支部】
いきいきと輝く笑顔のために

日常

先っぽのおしゃれ 

つくばの菊池カウンセラーが、 「女子力アップのポイントは先端のおしゃれよ」 と言った。 その言葉通り、菊池カウンセラーの髪はきれいに染めあげられ、スチームがあてられ、 毛先までサラサラ。 まつ毛の先もクルンとして、お人形 …

自分勝手

電車内で、たまたま隣に座った人が、コーヒーを持っていると、 香ばしいいい香りがぷぅ~んと漂ってきて、ホッとする。 けれども、ほかほかのピザパンを食べながら座られると、ピザソースとチーズの混ざった、 鼻にツンとくる匂いが場 …

8時33分のカップル

通勤途中、朝8時33分から35分の間に、必ずすれ違う若いカップルがいる。 男の子も女の子も私と同じくらいの身長(156cm)。 男の子はちょっとだけポッチャリ、女の子はちょっと細め。 特別目を引く容姿でも、ファッションで …

楽しむ2016年

静かな新年を迎えながら、穏やかに英気を養った。 余計な情報や気持ちに左右されず、私は私らしく、 しっかりとブレない自分軸を持って、楽しく2016年を生きてゆく。

2016年 年明け

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

どうか穏やかに

ここ数年、大きな転機が続いている。 〝今年こそは平穏な1年に〟 と願った2015年も、やはり年間通して、次から次に大きな転機がやって来た。 〝この先どうなるんだろう〟という、不安と期待と悲しみと喜びとが入れ代わり立ち代わ …

おじいさん、ごめんなさい。

わずか1.5mほどの幅の、交差点とは言えないほど小さな横断歩道を、前方赤信号とわかっていながら渡ろうとしたら、右側から自転車に乗ったおじいさんがやってきた。 慌てて止まり身を引いた。 おじいさんはにこやかに頭を下げながら …

わっはっは

特別なことじゃなくても、ほんの些細なことでも「わっはっは」って笑い合えたら楽しいね。 いっつもいっつも「わっはっは」ではいられないけれど、それでも少しでも「わっはっは」に近づけるように心がけてみると、いつもの当たり前の目 …

空白の時間

どんなに忙しくても、自分を大切にする時間を忘れないように気をつけたい。 できれば毎日のスケジュール欄のどこかに、空白の時間を作っておく。 それでも次々にお仕事や勉強、雑用やその他の用事に追われるようなら、とりあえず後回し …

気づけるといいね

ねぇ、ねぇ、電車内のお兄さん。 座席2人分のスペースに座ってるよ。 両脇に余裕があるから、ちょっとだけ横にズレれば、もう1人座れるね。 お兄さん、足元の荷物や投げ出された足が、移動や立っている人やベビーカーの邪魔になって …

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