東京池袋の心理カウンセリング 山口幸恵公式サイト【 くれたけ心理相談室 池袋支部】

いきいきと輝く笑顔のために

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「2017年の予言 私はこんな一年を過ごすでしょう」(くれたけ#54)

今月2つめのお題です。 「2017年の予言 私はこんな一年を過ごすでしょう」 ~~2017年の自分を大胆?予想してみてください~~ 【粛々と準備の年】 2018年、年明けから年末まで、年間通して、私自身や家族に大きな行事 …

早朝からのプレゼント

冬の起床時は、空は暗く夜中の延長のような気配だ。寝ぼけつつ 〝どうしてこんなに暗いうちから起きて仕事に出かけなきゃならないんだ〟 と不満に思いながら身支度をする。 自分の中に 〝起床は太陽が昇りきって朝日を浴びながら〟 …

日曜日の100円ショップ

日曜日の昼下がり、大型100円ショップは、老若男女でごった返している。 家族連れ、恋人同士、グループ、1人客など、世の中の縮図のようで、面白い。 笑顔の人、微笑んでいる人、眉間にしわを寄せている人、 楽しそうにおしゃべり …

「2016年を振り返って」(くれたけ#53)

くれたけ心理相談室からの、今月1つ目のお題です。 「2016年を振り返って」~~ 今年はどんな一年でしたでしょうか?~~ 【自分に嘘をつかなかった一年でした】 好きな物を食べ、苦手な物はほとんど食べませんでした。 会いた …

♪大きな栗の木の下で♪

校庭いっぱいに大勢の子どもたちが、元気に遊んでいる。 鬼ごっこ、サッカー、ドッチビー、縄跳び、鉄棒やジャングルジム、砂で建物を造っている子もいる。 そんな中、1年生の女子10人ほどの集団が、身振り手振り振り付け付きで歌い …

成長のためのカウンセリングセッション

「悲しい」「辛い」「しんどい」「逃げ出したい」「自分が嫌い」 そう言ってカウンセリングセッションにいらっしゃるご相談者様は、少なくない。 けれど、それだけがカウンセリングセッションではない。 「夢をかなえたい」「こんな希 …

サンキャッチャーが教えてくれたこと 

小さなサンキャッチャーをいただいた。説明書には、 〝太陽のプラスエネルギーと天然石の組み合わせによる自然のパワーで運気UP! 太陽の光を反射させて虹色の光を取り込むサンキャッチャーは、幸せを呼ぶと言われています〟 とある …

怖い概念

手書きにこだわり、水1滴や微妙な風の動きの描写、人の感情を大切にする映画監督兼アニメーターのところに、 IT企業の社長がやってきて、自社のCG技術を見せた。 人工知能で動きを学習させた、人間の形をしたキャラクターが、体を …

「愛着 ~養育論の視点から考える~」

「養育論の視点から考える愛着」について、思想家の講義を受けた。 愛着理論は、イギリス出身の医学者・精神科医・精神分析家である、 ジョン・ボウルビィによって確立された。 愛着には、愛着行動、愛着対象、愛着人物、愛着障害、愛 …

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